拓展训练是通过模拟一系列的场景，让参与者在不同的情景下，通过体验不同的可能性，以便达到训练的效果，所以扩展训练也叫做体验训练。

拓展训练的价值在于体验和体验事物特有的实用性和活动。通过参与者的自身参与，让他们可以亲身感受到事物的不同变化，同时也让参与者有一种深刻的体验，使得参与者可以从心里思考。进而在根本上去考虑事情。

拓展训练的价值在于它的应用

归根结底，培训就是学习和改进。它的目的是利用学习者把他们所得到的东西应用在实际工作中，真正地把拓展精神应用到工作中，把在拓展中得到启示应用到生活中，这才是拓展训练的意义所在。

拓展训练的价值在于熔炼团队。团队通过拓展训练，让每一个参与者可以经历心理和生理考验，从而真正了解到自己，挑战自己，超越自己，并且通过丰富、生动和深刻的课程。以体验启发作为教育方法，参与者的训练将成为他们难忘的经历，使每一系列活动中隐含的深刻真理和概念都可以牢牢扎根在团队和每个成员的潜意识中。并且同时，通过与团队成员的密切合作，增强了集体参与意识和责任感。