1.现代社会的竞争和压力要求越来越多。除了具有良好的职业素质和明确的职业规范外，而且还需要强大的健康心理素质、强烈的意志力、进取心、冒险精神、创新精神和良好的人际关系、团队意识和组织协调能力，这些都需要从实践中或从集约型培训中培养出来。现代企业和学校有许多学习和培训活动。很多都是传统的教学或者是灌输教育。可以说，对于一些需要提高领导能力和管理能力的管理者来说，这种培训是无效的。所以在以体验，经验分享教学，拓展训练的具有挑战性和合作性的环节。在个人和团队层面，可以通过在危机、领导、沟通、面对逆境和动机等方面的培训来提升受训者。

2.拓展训练的挑战性项目大多是个人项目和团队项目，强调自我挑战、信任和动力。在队友的鼓励下，学生们通过完成指定的科目来扩大他们的舒适领域，从而在面对困难和减少对危机感的恐惧。

3.对于团队在野外获得更高的士气和战斗力做拓展训练，面对高难度的体验时，个人无法仅用自己的力量来完成全程的训练。那么，团队成员的支持和呼喊成为每个人自我挑战的决定因素。当每个参与者成功完成培训课程时，就会有一种对自我成功的满足感和与团队合作以取得成功的成就感。每个人都会从心底感谢球队的支持和鼓励，感谢队友的关心。这个时候，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

4.降低员工的离职率和流失率，归宿感是人类需求的一个重要层面。在拓展训练的过程中，员工既经历了成功，这种成功来自他们同伴的帮助和支持。它会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，并且为他们的集体感到自豪，同时也感到骄傲。并且在经过这样的团队建设，会加强员工的凝聚力，大大降低他们的离职率和流失率。

5.并且在上下层之间沟通训练中，通过员工之间的身心接触，让他们彼此接近，没有距离感，引起各方的共鸣，达成上下级的默契。长期培训使员工深刻认识到沟通的重要性。

6.它可以促进团队的改革和发展，让团队更加具有活力和竞争力。拓展训练是一种全新的企业训练方式，为现代人和现代组织提高企业员工的团队合作精神和积极进取的态度，通过设计独特富有思想性、挑战性和趣味性的一系列拓展培训项目,利用全新的训练方法、训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等,提高人们积极进取的人生态度和团队合作精神。